Restaurant Mara -logo

Restaurant Mara

Lunch at OAMK in Linnanmaa

Welcome to Restaurant Mara

r

Opening hours:

Open: Mon–Fri 7.45–14.00
Lunch : Mon–Fri 10.00–14.00

Soup lunch available again starting September 1.

Welcome to taste authentic Finnish flavors!

Mara Restaurant, located on OAMK’s premises, has 146 customer seats and a cabinet for 40 people.

The cabinet is equipped with meeting facilities and a video projector. Additionally, the space can be used for private cabinet lunches and dissertation defenses.

s

Special diet labels:

  • G = Gluten-free
  • L = Lactose-free
  • M = Dairy-free
  • Mu = Egg-free
  • VEG = Vegan
  • SIS. LUOMUA = Contains organic
  • * = In line with nutritional recommendations

Check the ingredients containing organic products by clicking the i-symbol on the lunch menu.

Please note that ingredients used in the restaurant may differ from what was planned. Therefore, the dietary markings and product descriptions on our website may not always fully correspond to the food served on-site. We always recommend that individuals with allergies confirm the suitability of their food directly with the restaurant staff. Thank you for your understanding.

A vegan lunch option is available daily in our restaurant—please ask our staff for more information if needed.

5

Hinnasto:

Basic lunch

1,24 € / 4,78 € / 10,90 €

Salad & Soup

1,24 € / 4,78 € / 10,90 €

Special lunch

5,90 € / 10,90 € / 12,35 €

* Student Lunch Meal

By showing your student card, you’re eligible for a Kela meal subsidy.

All student-priced lunches covered by the Kela meal subsidy include a side salad, bread with spread, and a meal drink (1 glass of milk, buttermilk, or a plant-based drink, plus water).

q

Vastuullisuus:

Rescue Lunch

In our Juvenes staff restaurants, you can purchase leftover lunch at a reduced price immediately after the lunch service ends. Student lunches are also available for takeaway. We operate responsibly and encourage customers to use their own containers. You’ll find up-to-date pricing information at the restaurant.

Reforest Compensation

You can offset the carbon footprint of your meal by donating at least 5 cents to our Reforest collaboration when you purchase your lunch. Juvenes will also donate 5 cents for every offset made, and all donations will be used in full for Reforest’s reforestation efforts.

Juvenes 100 % suomalainen

Follow Juvenes on Instagram

Sesongin herkut huhtikuussa! 🌿

Kevät tuo tullessaan raikkaat ja monipuoliset kauden kasvikset, jotka tuovat makua niin arkeen kuin juhlaan. Tässä kuussa keittiöissämme loistavat keräkaali, sipuli ja paprika!

🥬 Keräkaali on monipuolinen ja miedon makuinen herkku, joka sisältää reilusti C-vitamiinia ja kuituja.
🧅 Sipuli tuo syvyyttä ruoan makuun sen makean kirpeän maun ansiosta. Sipulista saa runsaasti antioksidantteja ja se tukee vastustuskykyä!
🌶️ Paprika tuo makeutta ja rapeutta ruokaan niin raakana kuin kypsänä. Se sisältää runsaasti C-vitamiinia sekä antioksidantteja, joten se on erinomainen valinta terveelliseen ruokavalioon.

🔸Kotimainen porkkana palaa salaattipöytään satokauden edetessä.

Nauti kevään parhaista mauista ja tuo sesongin kasviksia lautasellesi Juveneksella! 🌱✨

#satokausi #Juvenes #sesonginherkut
Nyt Juveneksen ravintoloissa on siemennäkkärin lisäksi saatavilla myös sirkkanäkkäriä 🦗😋

Tämä ei ole pelkkä kokeilu, vaan osa laajempaa kehitystyötä, jossa etsitään uusia tapoja hyödyntää vaihtoehtoisia raaka-aineita. Sirkka toimii näkkärissä sekä proteiinin lähteenä että tuomassa kevyttä paahteisuutta ja rapeutta. Samalla se on myös vastuullinen valinta, joka tukee kestävämpää tapaa tuottaa ruokaa. ✨

Näkkäri valmistetaan pienissä erissä ravintoloissa, ja reseptiä hiotaan vielä palautteen perusteella. Jokaisessa ravintolassa näkkärin valmistuksesta vastaa oma sirkkavastaava, joka on käynyt Juveneksen sisäisen koulutuksen sirkkojen keräämisestä, käsittelystä ja niiden hyödyntämisestä osana reseptiikkaa.✨

Tavoitteena on löytää tasapaino maun, rakenteen ja ravintoarvojen välillä. Tule maistamaan jo tänään, lähimpään Juvenes ravintolaasi: juvenes.fi 😉
Pääsiäinen lähestyy – muistathan tarkistaa ravintoloidemme aukioloajat! 🐣

Ravintoloidemme aukioloissa on pääsiäisenä poikkeuksia, joten kurkkaathan ajantasaiset tiedot verkkosivuiltamme. Ihanaa pääsiäistä!🐰

📍 Löydät aukioloajat: www.juvenes.fi

#Juvenes #lounasravintolat
Vohvelipäivä 🧇

Tänään on täydellinen hetki muistella Hatanpään kartanon kesien herkkuja, kuten näitä kuvassa näkyviä ihania kuplavohveleja. Kesä onkin jo ihan nurkan takana, ja pian kartano avaa taas ovensa. Silloin päästään jälleen nauttimaan rennosta tunnelmasta, kauniista miljööstä ja kesäisistä herkuista 😍 

Aiempina vuosina Hatanpään kartanolla on herkuteltu sekä suolaisilla että makeilla vaihtoehdoilla, ja odotamme innolla, että pääsemme jakamaan, mitä ihania makuja tuleva kesä tuokaan tullessaan. ☀️

#Juvenes #HatanpäänKartano #kesäkahvila #vohvelipäivä
Lempiruokaviikko käynnissä! 🤩

Juveneksen ravintoloissa vietetään nyt lempiruokaviikkoa. Lounaslistalta löytyy toivottuja ja kehuttuja vaihtoehtoja, joten nyt kannattaa lähteä herkuttelemaan.

Kurkkaa lähimmän Juvenes-ravintolan lounaslista, nappaa kaveri mukaan ja suunnatkaa lounaalle! 😍

#Juvenes #lempiruokaviikko #lempiruoka #lounasravintola
Maaliskuun smoothie! 🍊

Piristä päivääsi appelsiinismoothiella, joka on hyvä sydämelle, tukee vastustuskykyä ja edistää ruoansulatusta.  Ota ystävä tai kollega kainaloon ja tulkaa nauttimaan 
herkullinen smoothie-hetki!

Appelsiinismoothie: 2,90 €

Saatavuus vaihtelee ravintoloittain.

#smoothie #Juvenes #herkkutiedote

5

Prices:

Basic lunch

1,24 € / 4,78 € / 10,90 €

Salad & Soup

1,24 € / 4,78 € / 10,90 €

Special lunch

5,90 € / 10,90 € / 12,35 €

* Student Lunch Meal

By showing your student card, you’re eligible for a Kela meal subsidy.

All student-priced lunches covered by the Kela meal subsidy include a side salad, bread with spread, and a meal drink (1 glass of milk, buttermilk, or a plant-based drink, plus water).

q

Sustainability:

Rescue Lunch

In our Juvenes staff restaurants, you can purchase leftover lunch at a reduced price immediately after the lunch service ends. Student lunches are also available for takeaway. We operate responsibly and encourage customers to use their own containers. You’ll find up-to-date pricing information at the restaurant.

Reforest Compensation

You can offset the carbon footprint of your meal by donating at least 5 cents to our Reforest collaboration when you purchase your lunch. Juvenes will also donate 5 cents for every offset made, and all donations will be used in full for Reforest’s reforestation efforts.

Juvenes 100 % suomalainen

o

Restaurant Mara

Location

Contact

Restaurant Manager
Minna Gehör
0207 600 103
Kitchen
0207 600 101